Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Vaikuse portaal
“Vaikuse portaal” on tehnika, mis põhineb täielikul sisemisel ja välisel vaikusel, et häälestuda peenenergiatele ja infole, mis on igapäevamüra varjus. Selle eesmärk pole mitte soovide kordamine, vaid vastuvõtlikuks muutumine – lase soovil tulla sulle, mitte vastupidi.
Kuidas teha:
- Leia 15–30-minutiline täielik vaikuseaeg.
- Eemalda kõik helid (telefon hääletule, aknad kinni, mitte ühtki muusikat).
- Istu või lama mugavalt.
- Tunne ruumi vaikust.
- Ära keskendu oma mõtetele ega proovigi midagi “manifestida”.
- Kuula vaikust nii, nagu see oleks salajane keel.
- Luba tähelepanul liikuda aeglaselt kehasse ja ruumi.
- Kui tekib sisemine kujutis, sõna või tunne, ära lükka seda tagasi.
- See võib olla märguanne või suund.
- Kirjuta see hiljem üles.
- Ära sunni midagi juhtuma.
- Selle tehnika eesmärk on avatus, mitte kontroll.
- Kõik, mis tuleb, tuleb loomulikul viisil – märkidena, tunnetena, taipamistena.
Miks see toimib?
Vaikus on sageli ala, kus alateadvus ja kõrgem teadlikkus saavad sinuga suhelda. Kui sa loobud “pingutamisest”, võib tulla kõige täpsem juhatus. Seda võiks nimetada “vastuvõtlikuks manifestatsiooniks”.
 | Telli pilt pildipangast failina või väljatrükitult. Fotod loodusest, asulatest ja hoonetest. Samuti makrofotod ja drooniga tehtud pildid. |
 Balti jaam  Väike-Õismäe  Aidu karjäär | |
| Vaata kõiki pilte » | |
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.
